ВХОД В СИСТЕМУ

Зайти через Facebook

Регистрация

АРОМАТИЧЕСКИЕ ВАННЫ – ПРИЯТНО И ПОЛЕЗНО

Вода сама по себе обладает волшебным способностью расслаблять и успокаивать, а совместно с полезным действием ароматов превращается в настоящее целебное средство. Если вы устали, хотите набраться сил или просто побыть наедине с собой, ванна с теплой водой – лучший способ.

Добавив же любимый аромат или эфирное масло на основе натуральных растений, фруктов и ягод, получите дополнительный эффект. Например, лаванда, мимоза, мята, сандал прекрасно снимают напряжение, расслабляют и успокаивают. Ароматы бергамота, цитрусовых, герани, можжевельника, наоборот, активизируют работу защитных сил организма и тонизируют нервную систему. Многие ароматические средства помогают бороться с различными заболеваниями и причем достаточно эффективно. Самый простой пример – масла эвкалипта, шалфея, мелиссы, которые известны всем как отличные защитники от простуды.
Ароматические ванны полезны не только для здоровья и душевного состояния, но и для красоты. Они увлажняют, питают, делают кожу гладкой и бархатистой. Прекрасно подходят для этих целей миндальное, розовое, апельсиновое масла.

Усилить действие ароматов можно, добавив в воду засушенные лепестки цветков, веточки растений или кусочки фруктов, на основе которых сделаны масла, а также такие целебные вещества, как морская соль, мед или молоко. Кстати, именно вода с добавлением молока и травяных настоев и есть тот самый чудесный рецепт, называемый ванной Клеопатры и по легенде так любимый египетской царицей.
Принимать ароматическую ванну можно двумя способами: либо зажечь лампу с любимым ароматом, либо добавив масло в воду. Наиболее эффективным будет действие масла, если не капать его непосредственно в наполненную ванну, а предварительно развести в молоке, йогурте или сливках. Таким образом масло лучше растворится в воде и действие его на кожу будет равномерным.

И не забудьте еще один важный момент – полное расслабление. Положите под голову специальный валик или полотенце, постарайтесь не думать о работе и проблемах, включите легкую негромкую музыку. И приятного ароматно-водного наслаждения!

КОММЕНТАРИИ

Для того, чтобы оставлять комментарии, необходимо
ВОЙТИ в систему или ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

    ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ И МЕСТА АНТАЛИИ

    СОБЫТИЯ В АНТАЛИИ